עוגת שבע שכבות טורטייה

עוגת שבע שכבות טורטייה היא צמחוני ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 26 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 478 קלוריות. גשו לסופר וקנו סלסה, שום, גבינת צ'דר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. וזה נהדר. נסו עוגת שבע שכבות טורטייה, טורטייה שכבה ספרדית, ו שמונה שכבת טורטייה מחסנית (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).

ציוד שתשתמש בו

דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman

בקערה גדולה, שעועית פינטו מחית. מערבבים 3/4 כוס סלסה ושום.

מרכיבים שתצטרך

שעועית פינטו

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

Dientes De Ajo

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

בקערה נפרדת, מערבבים יחד 1/4 כוס סלסה, כוסברה, שעועית שחורה ועגבניות.

מרכיבים שתצטרך

2 כוסות עוף (כ-6 קציצות קפואות)

1 ק"ג טורטיות דה מאיז

2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים

Dientes De Ajo

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מניחים 1 טורטייה בצלחת עוגה או צלחת טארט.

מרכיבים שתצטרך

קציצות עוף צמחוניות קפואות

מורחים 3/4 כוס תערובת שעועית פינטו מעל טורטייה עד בתוך 1/2 אינץ ' של קצה. למעלה עם 1/4 כוס גבינה, ולכסות עם טורטייה אחרת.

מרכיבים שתצטרך

קציצות עוף צמחוניות קפואות

4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת

20 עד 25 עלי תרד שלמים

מורחים עם תערובת 2/3 כוס שעועית שחורה, העליון עם 1/4 כוס גבינה. חזור על שכבות פעמיים. מכסים עם טורטילה הנותרים, וממרח עם תערובת שעועית פינטו הנותרים וגבינה.

מרכיבים שתצטרך

קציצות עוף צמחוניות קפואות

4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת

20 עד 25 עלי תרד שלמים

מכסים בנייר כסף, ואופים בתנור שחומם מראש במשך כ 40 דקות.

ציוד שתשתמש בו

דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman

שרימפס מוקפץ