קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות2
ציון בריאות40
מגזין

עוגת שוקולד עם פודינג אבוקדו

עוגת שוקולד עם פודינג אבוקדו
עוגת שוקולד עם פודינג אבוקדו היא ללא גלוטן וללא לקטוז קינוח. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 33 גרם חלבון 130 גרם של שומן, וסך הכל 1852 קלוריות. אם יש לכם סודה לשתיה, תה, מלח ים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו פודינג אבוקדו שוקולד, פודינג אבוקדו שוקולד, ו פודינג אבוקדו שוקולד (מתכונים דומים).

מרכיבים

11 קילו קישואים,נקטר אגבהנקטר אגבה2(יכול להיות או להרחיק)1/4 כוס אגוזי מקדמיה טחונים1/4 כוס אגוזי מקדמיה טחונים1אבוקדו בשלים, קלופים, מגולענים וקצוציםאבוקדו בשלים, קלופים, מגולענים וקצוצים0(יכול להיות או להרחיק)אפרסקים טריים או קפואים פרוסיםאפרסקים טריים או קפואים פרוסים2(יכול להיות או להרחיק)על הסוכר של קונדיטוריםעל הסוכר של קונדיטורים1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקדיאט קרם סודהדיאט קרם סודה796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקקאו גולמיקקאו גולמי4(חוֹרֶף)קשיו, קרקעקשיו, קרקע7(חוֹרֶף)שמן הקוקוס של ברליןשמן הקוקוס של ברלין1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבזיליקום טרי פרוס דק לא חובהבזיליקום טרי פרוס דק לא חובה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקליהנות מזונות חיים פריכים של דגני פשתןליהנות מזונות חיים פריכים של דגני פשתן2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקתה ירוק, מבושלתה ירוק, מבושל2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשקדים טחוניםשקדים טחונים1(יכול להיות או להרחיק)מסטיק קסנתאםמסטיק קסנתאם1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחלב קנבוסחלב קנבוס1(יכול להיות או להרחיק)גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם2(יכול להיות או להרחיק)פתיתי קוקוס לא ממותקיםפתיתי קוקוס לא ממותקים