עוטפת הודו עם מיונז קארי-צ'אטני ובוטנים

עוטפת הודו עם מיונז קארי-צ'אטני ובוטנים הוא חלב חינם מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 879 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 59 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם בשר הודו, כוסברה, צ'אטני מנגו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבוטנים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ילדה אחת Melty שוקולד חמאת בוטנים עוגה כקינוח. מתכונים דומים: עוטפת הודו עם מיונז צ'יפוטלה, עוטפת עוף קארי עם נקטרינה צ'אטני, ו אספרגוס-עוטפת טורקיה עם מיונז קלוי-פלפל.