עוטפת העופות האולטימטיבית

עטיפות העופות עשויות להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 482 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 30 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 28 דקות. אם יש לך עגבניות, רוטב ראנץ, טורטיות קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב טורטיות הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,צ'יפס סוכר קינמון כקינוח. מתכונים דומים: BLT ראנץ עוף עוטפת, מנגל-עוטפת עוף בחווה, ו טורטיות עוף ברוטב צ'יפוטלה.