קושיבינוני
מוכן ב22 דק.
מנות22
ציון בריאות2
מגזין

עוטפת חזיר ופלפל מנגל

עוטפת חזיר ופלפל מנגל
המתכון מנגל חזיר & פלפל עוטפת יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 22 דקות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 76 קלוריות. אתה מקבל מתאבן שמשרת 22. אם יש לכם רוטב ברביקיו מקורי, פלפל, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו בישול איטי מנגל משך חזיר, מנגל בסגנון ממפיס: כריך חזיר מעושן עם קברנה סוביניון שלא ניזוק, ו

הוראות

1
רוטב חום במחבת nonstick גדולה על חום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מוסיפים בשר ופלפלים; מבשלים ומערבבים 3 עד 4 דקות. או עד שהבשר לא יהיה ורוד יותר.
מרכיבים שתצטרך
פלפליםפלפלים
בשרבשר
3
מערבבים ברוטב ברביקיו. להפחית את החום בינוני נמוך; מבשלים 6 עד 8 דקות. או עד בשר מבושל דרך רוטב מעובה, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ברביקיורוטב ברביקיו
רוטברוטב
בשרבשר
4
הסר מהחום; מערבבים בגבינה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
5
כף באופן שווה על טורטיות; להתגלגל.
מרכיבים שתצטרך
טורטיהטורטיה
גלולגלול

ציוד