עוטפת חזיר ופלפל מנגל
המתכון מנגל חזיר & פלפל עוטפת יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 22 דקות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 76 קלוריות. אתה מקבל מתאבן שמשרת 22. אם יש לכם רוטב ברביקיו מקורי, פלפל, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו בישול איטי מנגל משך חזיר, מנגל בסגנון ממפיס: כריך חזיר מעושן עם קברנה סוביניון שלא ניזוק, ו
הוראות
רוטב חום במחבת nonstick גדולה על חום בינוני גבוה.
מוסיפים בשר ופלפלים; מבשלים ומערבבים 3 עד 4 דקות. או עד שהבשר לא יהיה ורוד יותר.
מערבבים ברוטב ברביקיו. להפחית את החום בינוני נמוך; מבשלים 6 עד 8 דקות. או עד בשר מבושל דרך רוטב מעובה, ערבוב מדי פעם.
הסר מהחום; מערבבים בגבינה.
כף באופן שווה על טורטיות; להתגלגל.