עוטפת ירקות קלויים עם איולי שום

עטיפות ירקות קלויים עם איולי שום עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 322 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. גשו לסופר וקנו שום, פטרוזיליה, קישואים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו עוטפת ירקות קלויים עם איולי שום, שעועית ירוקה קלויה עם איולי שום קלוי, ו שום קלוי איולי (מתכונים דומים).