עוטפת עוף באפלו

מנה אחת מכילה 45 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 30 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דיאט. גשו לסופר וקנו מיונז, מכרזי עוף בפירורי לחם, רוטב פלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: עוטפת עוף באפלו, עוטפת עוף באפלו, ו עוטפת עוף באפלו.