צריך מנה עיקרית ללא חלב? עטיפות עוף תאילנדי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 752 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 51 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 34 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך חמאת בוטנים, רוטב סויה, עלי כוסברה טריים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. כמה אנשים באמת אהבו את המנה האסייתית הזאת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 88%. מתכונים דומים: עוטפת עוף תאילנדי, עוטפת עוף תאילנדי, ו תאילנדי " עוף " עוטפת.
הוראות
1
בסיר מעל חום בינוני, להביא 2 כוסות מים ורוטב סויה לרתיחה. להפחית את החום לרתיחה ולהוסיף את הירכיים עוף. מבשלים עד מבושל דרך, כ -15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ירכיים עוף
רוטב סויה
מים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטב
2
הסר את העוף מהמחבת ללוח חיתוך. כאשר מגניב מספיק כדי להתמודד, לגרוס בשר ולהשליך את העצמות. להזמין 1/4 כוס לסיבוב 2 אביב עוף תאילנדי
מרכיבים שתצטרך
בשר
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוך
מחבת
3
רולס מתכון.
מרכיבים שתצטרך
גלול
4
בקערה קטנה מערבבים את חמאת הבוטנים, מיץ ליים, סוכר, שום ופלפל אדום.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי פלפל אדום
חמאת בוטנים
מיץ ליים
שום
סוכר
ציוד שתשתמש בו
קערה
5
לטאטא בערך 1/3 כוס מים ומבשלים עד עבה, ואת עקביות pourable הוא הגיע. להזמין 1/4 כוס ההלבשה לסיבוב 2 אביב עוף תאילנדי
מרכיבים שתצטרך
עוף שלם
מים
ציוד שתשתמש בו
מקציף
6
רולס מתכון.
מרכיבים שתצטרך
גלול
7
לחמם את הטורטיות במיקרוגל עטוף במגבת לחה מעט במשך כ 45 שניות כדי להפוך אותם גמישים יותר. להרכיב את העטיפות על ידי שכבות, עוף, רוטב וירקות. למעלה עם יותר רוטב לפני הפשלה. מאובטח עם קיסמים וחותך לשניים. להזמין 1 כוס ירקות לסיבוב 2 אביב עוף תאילנדי
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. שמורת דה מורגנזון צ ' נין בלאן עם 4.2 מתוך 5 דירוג כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 34 דולר לבקבוק.