קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות2
מגזין

עוטפת קוב קלאסית

עוטפת קוב קלאסית
עטיפות קוב קלאסיות עשויות להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 15 מנות. עם 133 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו רוטב ראנץ לייט, עלי חסה רומיין, קולבי חלב & גבינות מונטריי ג'ק, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו טורקי קוב עוטפת, עוטפת סלט קוב, ו טורקי קוב עוטפת חסה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים רוטב וגבינה; מורחים על טורטיות.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
2
למעלה עם שאר החומרים; להפשיל בחוזקה.
מרכיבים שתצטרך
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות