עוף אינדונזי

עוף אינדונזי הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 157 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 3 גר' של שומן. אם יש לך פלפל, חצאי חזה עוף, מיץ ליים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב רוטב סויה דל נתרן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג זרעי צ'יה בטטה עם רוטב שוקולד כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוף מטוגן אינדונזי, עוף בוטנים אינדונזי, ו עוף בוטנים אינדונזי.