קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות25
מתכונים קשורים
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
רוטב דל שומן
קינואה אסייתית
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך להכין ארוחת ערב קלה לחג המולד
איך להכין אוכל לחג המולד מראש
20 הרעיונות המובילים לאוכל בינואר
10 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת ערב להערב
10 ארוחות הערב הפופולריות ביותר בכל הזמנים!
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת צהריים להתאוששות מהקור
21 מתכונים מלחיצים כדי להגביר את מצב הרוח שלך הלילה
18 ארוחות שכדאי להכין כשלא בא לך לבשל
17 רעיונות ללא התעסקות כאשר אתה לא יודע מה להכין לארוחת ערב
15 רעיונות פשוטים לארוחת ערב לאכילה בריאה בחיים האמיתיים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
עוף אסייתי עם פסטה
עוף אסייתי עם פסטה עשוי להיות בדיוק המתכון האסייתי שאתה מחפש. , מתכון זה מכסה 23% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה בדמות שלך? מתכון זה ללא מוצרי חלב מכיל 342 קלוריות , 24 גרם חלבון ו -10 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה מטעם Taste of Home דורש פטריות, ויניגרט בלסמי, תערובת קולסלאו ברוקולי ומלח. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . עם ציון ספונקולרי של 67% , המנה הזו טובה. מתכונים דומים: סלט פסטה עוף אסיאתי , סלט פסטה עוף אסיאתי וסלט פסטה עוף אסייתי .
הוראות
1
מבשלים פסטה לפי הוראות האריזה. בינתיים, במחבת גדולה, מטגנים עוף בויניגרט ורוטב לסלט עד שהוא כבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך![פריכיות שיפון מתובלות מרוסקות גס]()
פריכיות שיפון מתובלות מרוסקות גס![ויניגרט]()
ויניגרט![אפונת שלג, מופשרת]()
אפונת שלג, מופשרת![1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה]()
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
פריכיות שיפון מתובלות מרוסקות גס
ויניגרט
אפונת שלג, מופשרת
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופהציוד שתשתמש בו![1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)]()
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)3
באותה מחבת מטגנים את תערובת הסלט כרוב, הפטריות, הפלפל האדום והבצל עד לריכוך.
מרכיבים שתצטרך![תערובת אטריות לבישול מהיר ורוטב שמנת ועירית]()
תערובת אטריות לבישול מהיר ורוטב שמנת ועירית![פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות]()
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות![טבעות פלפל אדום מתוק מתוק]()
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות
תערובת אטריות לבישול מהיר ורוטב שמנת ועירית
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק
20 פרוסות זוקיני דקותציוד שתשתמש בו![1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)]()
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
מרכיבים
227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פסטה שיער מלאך לא מבושל]()
פסטה שיער מלאך לא מבושל796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![ויניגרט בלסמי מוכן]()
ויניגרט בלסמי מוכן340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חבילת ברוקולי סלט כרוב לערבב]()
חבילת ברוקולי סלט כרוב לערבב454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![chicken tenderloins, cut into 1-inch cubes]()
chicken tenderloins, cut into 1-inch cubes227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פטריות טריות פרוסות]()
פטריות טריות פרוסות227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פטריות טריות פרוסות]()
פטריות טריות פרוסות1(יכול להיות או להרחיק)![גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה]()
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה1(יכול להיות או להרחיק)![ג'ינג'ר קרקע]()
ג'ינג'ר קרקע786 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![רוטב סלט איטלקי מוכן]()
רוטב סלט איטלקי מוכן80אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בצל פרוס]()
בצל פרוס0(יכול להיות או להרחיק)![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס112אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פלפל אדום מתוק julienned]()
פלפל אדום מתוק julienned0(יכול להיות או להרחיק)![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
פסטה שיער מלאך לא מבושל796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
ויניגרט בלסמי מוכן340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חבילת ברוקולי סלט כרוב לערבב454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
chicken tenderloins, cut into 1-inch cubes227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פטריות טריות פרוסות227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פטריות טריות פרוסות1(יכול להיות או להרחיק)
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה1(יכול להיות או להרחיק)
ג'ינג'ר קרקע786 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
רוטב סלט איטלקי מוכן80אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
בצל פרוס0(יכול להיות או להרחיק)
8 (U-12) שרימפס112אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פלפל אדום מתוק julienned0(יכול להיות או להרחיק)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעיםיין מומלץ: ריזלינג, Gewurztraminer, Chenin Blanc
ריזלינג, גוורצטרמינר ושנין בלאן הם בחירה מצוינת לאסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה - כמובן - אבל הלבנים החומציים האלה משתלבים עם מספר ארוחות מסורתיות, חריפות או לא. אתה יכול לנסות פרו-בונו ריזלינג. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.3 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-12 דולר לבקבוק.
