עוף אפוי מוקרם ותבשיל אורז בר

עוף אפוי קרמי ותבשיל אורז בר עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את הרפרטואר העיקרי שלך כמובן. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 23 גרם חלבון 48 גרם של שומן, וסך הכל 661 קלוריות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לכם עלה דפנה 2 כפות מלח, פלפל, חזה עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקרקע קינמון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיתולי קינמון כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 46%. נסו עוף קרמי ואורז בר, תבשיל אורז בר עוף, ו תבשיל עוף ואורז בר (מתכונים דומים).