עוף בגריל ברוטב צ'ילה ורדה

אם $4.05 למנה נופל בתקציב שלך, עוף בגריל עם רוטב צ'ילה ורדה יכול להיות נהדר ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מתכון לנסות. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 149 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם צ'ילי אנהיים, שיני שום, כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: רוטב צ'ילה ורדה Tomate (akan AWESOME-sauce), עוף צ'ילה ורדה, ו עוף צ'ילה ורדה.