עוף בגריל וסלט עגבניות

עוף בגריל וסלט עגבניות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 42 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 416 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. גשו לסופר וקנו את ארוגולה, בצל, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. מתכונים דומים: עוף בגריל-סלט ארוגולה עם סלסה עגבניות בגריל, עוף בגריל עם סלט עגבניות מלפפון, ו עוף בגריל עם לימון וסלט עגבניות.