עוף בגריל עם ירקות קיץ מתובלים
עוף בגריל עם ירקות קיץ מתובל עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך כמובן. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה 182 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 3 גר' של שומן. 50 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה מושלם עבור יום העצמאות. זה מובא לך על ידי מתכונים קראפט. אם יש לכם חניתות אספרגוס חתוכות, רוטב ויניגרט עגבניות שמש, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: עוף בגריל עם ירקות קיץ מתובלים, עוף בגריל עם ירקות קיץ מתובלים, ו סלט לחם בגריל עם חזה עוף וירקות קיץ.
הוראות
גריל חום לחום בינוני גבוה.
עוף מברשת עם 2 כפות. רוטב.
בינתיים, לתקוע חורים בתחתית מחבת רדיד אלומיניום חד פעמי. לזרוק ירקות עם נשאר ההלבשה.
מניחים עוף ומחבת של ירקות על גרגר גריל. גריל 20 דקות. או עד עוף נעשה (165f) וירקות פריך במכרז, הופך עוף לאחר 10 דקות. ומערבבים ירקות מדי פעם.