קושירגיל
מוכן ב28 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

עוף בגריל עם מלפפון-סלסה מלון

עוף בגריל עם מלפפון-סלסה מלון
עוף בגריל עם מלפפון-סלסה מלון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 261 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לך פלפל jalapeño, שמן זית, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שרבט מלון כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 28 דקות. זה הוא מחיר סביר מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : דג חרב בגריל עם מלפפון-מתכון סלסה מלון, סלמון בגריל עם אבוקדו-מלון-סלסה מלפפון, ו עוף בגריל עם סלסה מלפפון אפרסק.

הוראות

1
הכן גריל לחום בינוני גבוה.
2
שלב הראשון 10 מרכיבים; מערבבים 1/8 כפית מלח 1/4 כפית פלפל שחור, זורק היטב לשלב.
מרכיבים שתצטרך
3
מפזרים עוף באופן שווה עם הנותרים 3/8 כפית מלח 1/4 כפית פלפל שחור. מעיל עוף עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
4
מניחים עוף על מתלה גריל מצופה ספריי בישול; גריל 5 דקות בכל צד או עד שנעשה.
מרכיבים שתצטרך
5
מגישים עם סלסה; מקשטים עם ענפי מנטה,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך

יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ

מקסיקני עובד ממש טוב עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. אתה יכול לנסות יין פינו נואר אורגני סטולץ. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 26 דולר לבקבוק.
פינו נואר אורגני של סטולץ
פינו נואר אורגני של סטולץ
הפינו הזה מראה היטב את צבעו העשיר והארומה הפרחונית של נקיק קולומביה האורגני פינו נואר (Pinot noir). הכל כדי שהיין הזה יקבל שנים של הזדקנות או ישתכר במקום.