קושימומחה
מוכן ב3 שעות
מנות10
ציון בריאות21
מגזין

עוף במיה עם נקניק אנדויל

עוף במיה עם נקניק אנדויל
עוף גאמבו עם נקניקיות Andouille דורש סביב 3 שעות מההתחלה ועד הסוף. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 10 . מנה אחת מכילה 539 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 38 גרם שומן. מתכון זה מ מתכונים פשוט יש 651 אוהדים. מתכון זה אופייני למטבח קריאולי. אם יש לכם נקניקיות andouille, פפריקה, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. וזה אדיר. מתכונים דומים: נקניק Gumbo עוף Andouille, עוף ונקניקיית אנדוויל גאמבו, ו עוף ונקניקיית אנדוויל גאמבו.

מרכיבים

454פלפל האבנרובערך 1.5C כהה roux. כמה שיותר כהה יותר טוב. רק תוודא שזה לא נשרף.בערך 1.5C כהה roux. כמה שיותר כהה יותר טוב. רק תוודא שזה לא נשרף.151פלפל האבנרובייקון, חתוך לקוביותבייקון, חתוך לקוביות1אוראו ממולאים כפוליםעם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם1אוראו ממולאים כפוליםזרעי סלריזרעי סלרי4גבעולי סלרי, חתוכים לקוביותגבעולי סלרי, חתוכים לקוביות1רבע גלון(הוציאו כבד וצוואר)(הוציאו כבד וצוואר)907פלפל האבנרוירכיים עוף, עור עלירכיים עוף, עור על1גבינת פרמזן מגוררת1 שקית תרד טרי שטוף מראש1 שקית תרד טרי שטוף מראש2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמחקמח1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרפטרוזיליה טרייה, קצוצהפטרוזיליה טרייה, קצוצה4שיני שום, טחוןשיני שום, טחון1גבינת פרמזן מגוררתפרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי3בצל ירוק, קצוץבצל ירוק, קצוץ2פלפלים ירוקים, חתוכים לקוביותפלפלים ירוקים, חתוכים לקוביות227פלפל האבנרובמיה, פרוס לדיסקיםבמיה, פרוס לדיסקים1כף. חומץ ביין אדוםבצל, חתוך לקוביותבצל, חתוך לקוביות1גבינת פרמזן מגוררתאורגנו מיובשאורגנו מיובש1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרבוטנים או שמן צמחי אחרבוטנים או שמן צמחי אחר10קצת קישואים קצוציםמלחמלח2קרום: פירורי קרקר גרהםפפריקה מתוקה.פפריקה מתוקה.2קרום: פירורי קרקר גרהםפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה