עוף ברוטב לימון-קפר II

עוף עם לימון-Caper רוטב השני נטול גלוטן,, וטבעוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 130 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. . אם יש לך פלפל, פטרוזיליה, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו רוטב צ'יקן W / לימון - קפר, עוף עם רוטב צלילת לימון, ו עוף עם רוטב צלילת לימון (מתכונים דומים).