עוף בשמיכה עם רוטב פטריות

עוף בשמיכה עם רוטב פטריות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 37 גרם חלבון 72 גרם של שומן, וסך הכל 1082 קלוריות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו חמאה, חזה עוף, שמן ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב החזיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח גרהם תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מנגל בשמיכה עם חלב חמאה-רוטב ראנץ, בליני עוף ופטריות עם רוטב פטריות שמנת, ו גביני Piggies בשמיכה עם רוטב לחזור (מתכונים דומים).