קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות9
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוף ופאי סיר צמחוני

עוף ופאי סיר צמחוני
עוף ופאי סיר צמחוני הוא חלב חינם מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 13 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 434 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ירקות, קמח, קרום פאי פיט-ריץ®, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקרום עוגה צלחת עמוקה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאי תפוחים נפלא כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. נסו מרק פשטידת עוף בסיר מיידי, כיסי פשטידת עוף, ו מרק פשטידת עוף תוצרת בית (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים גיליון עוגיות על מדף תנור.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
מחממים תנור ל 400 ° F.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
3
בסיר 2 ליטר, לערבב מרק וקמח. מערבבים בירקות. מבשלים מעל חום בינוני-גבוה 5 עד 6 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד מבעבע מעובה; מערבבים עוף. כפית לתוך 1 קרום קפוא. בעוד הקרום השני הוא עדיין במחבת קפוא, להסיר crimp עם סכין חדה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
(להתאים לפי טעם אישי)(להתאים לפי טעם אישי)
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
הסר את הקרום מן המחבת ואת הקרום הקפוא במרכז במהופך על גבי עוגה מלאה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
תן להפשיר 10 דקות; קצוות crimp יחד.
6
חותכים 2 או 3 חריצים בקרום העליון. כיסוי קצה קרום עם מגן עוגה או רצועות לסכל.
מרכיבים שתצטרך
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
7
אופים על גיליון עוגיות 25 עד 35 דקות או עד הקרום הוא חום זהוב ומילוי הוא מבעבע.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
8
בואו לעמוד 15 דקות לפני ההגשה.