קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות5
מגזין

עוף חמוציות מכרז

עוף חמוציות מכרז
עוף חמוציות במכרז נטול גלוטן, וללא חלב מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 271 קלוריות, 17 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן. מתכון זה משמש 6. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. לכו לחנות והרימו אגוזי מלך, רוטב חמוציות פירות יער מלאים, חצאי חזה עוף ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. כדי להשתמש באבקת הקארי תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם גלידת קארי עם מנגו ופיסטוק כמו קינוח. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 37%. ציון זה הוא רע למדי. נסו לחם שיבולת שועל חמוציות רך, מאפינס חמוציות במכרז, ו עוף רך לשניים עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מניחים עוף בתוך 13 אינץ'. איקס 9-ב. תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
2
אופים, ללא כיסוי, ב-350 ניתנים לזיהוי למשך 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
בינתיים, לשלב את שאר החומרים. כף מעל עוף.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
4
אופים, ללא כיסוי, 20-25 דקות יותר או עד שמיצי העוף מתבהרים.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור