עוף חרדל דבש שובב
עוף חרדל דבש שובב עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 281 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חזה עוף, דבש, חרדל מתוק, וכמה דברים אחרים להכין היום. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-114 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו דבש חרדל בייגלה מצופה סלט עוף עם רוטב חרדל דבש חריף, כיסי עוף dijon דבש עם מטבל חרדל דבש שמנת, ו עוף חרדל דבש (מתכונים דומים).
הוראות
שמן חום במחבת nonstick גדולה על חום בינוני.
הוסף עוף; כיסוי. לבשל 5 עד 6 דקות. בכל צד או עד העוף מבושל דרך (165F).
מערבבים מרכיבים שנותרו; כפית על עוף.
לבשל 2 דקות. או עד הרוטב מחומם דרך, ערבוב מדי פעם.