קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

עוף חריף

עוף חריף
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף Hoisin חריף. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 584 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 39 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו חומץ אורז, שיני שום, שמן שומשום אסיה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב חומץ האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ספל קטיפה אדומה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו Sriracha מתוק ומתובל-מקלות עוף מזוגגות הויסין, ארוחת ערב: עוף צלוי עם זיגוג Hoisin חריף, ו סלט אטריות חריף הויסין (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 260°.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
להקציף יחד את כל החומרים למעט עוף, ואז עוף מעיל בכל רחבי עם רוטב. סדר ירכיים, צד העור בשכבה 1 ללא צפיפות, במחבת אפייה רדודה גדולה מרופדת רדיד (1 אינץ ' עמוק). צלוי בשליש העליון של התנור עד העוף מבושל דרך זיגוג חום, 20 עד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות