עוף טג'ין עם שומר וזיתים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל טג'ין עוף עם שומר וזיתים. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 36 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 327 קלוריות. 85 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. גשו לסופר וקנו פפריקה, שמן זית, ירכיים עוף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב מלח הים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עוף טג'ין עם שומר וזיתים, עוף טג'ין עם שומר, לימונים משומרים וזיתים ירוקים, ו עוף טג'ין עם זיתים ירוקים (מתכונים דומים).