קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות1
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
עוף טריאקי
עוף טריאקי נטול גלוטן,, וטבעוני מנה עיקרית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 1136 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 110 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 10 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח היפני. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. אם יש לך אורז סושי, שמן בוטנים, סוכר חום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב gingerroot טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל עם קומפוט Fruited כקינוח. נסו כנפי עוף טריאקי W / רוטב טריאקי, עוף טריאקי (טורי No Teriyaki), ו שרימפס טריאקי ואיך לעשות רוטב טריאקי משלך (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים את הסאקי, מירין, רוטב סויה, סוכר, זנגביל ושמן שומשום בצלחת שאתה יכול תלול את העוף, (אני משתמש בצלחת מרובעת 23cm, אבל כל דבר בעל ממדים דומים יעשה).
מרכיבים שתצטרך![קורצים שומשום לבן]()
קורצים שומשום לבן![צלי חזיר שלם, קצוץ]()
צלי חזיר שלם, קצוץ![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות![1 כוס מירין, או סאקה מתוק]()
1 כוס מירין, או סאקה מתוק![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות![תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה]()
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה![רוטב שומשום יפני]()
רוטב שומשום יפני
קורצים שומשום לבן
צלי חזיר שלם, קצוץ
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
6 לחמניות שומשום, מפוצלות
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
רוטב שומשום יפני3
מחממים את שמן הבוטנים במחבת או תבשיל רדודים גדולים (שיש לו מכסה) על אש בינונית. באמצעות כפית מחוררת, להעביר את חתיכות עוף מן המרינדה למחבת.
מרכיבים שתצטרך![צ'יפס טורטיה בטעם ליים]()
צ'יפס טורטיה בטעם ליים![1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן]()
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן![1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים]()
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעיםציוד שתשתמש בו![Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות]()
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות![דַק-]()
דַק-
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
דַק-5
מוסיפים את המרינדה לחתיכות העוף ומביאים לבועה, ואז להנמיך את החום לרתיחה עדינה, לשים את המכסה על ומבשלים במשך כ 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך![צ'יפס טורטיה בטעם ליים]()
צ'יפס טורטיה בטעם ליים![1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים]()
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
צ'יפס טורטיה בטעם ליים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים6
חותכים לתוך חתיכת עוף כדי לוודא שהוא מבושל דרך.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות7
הסר את חתיכות מבושל עם כפית מחוררת (אתה יכול לשמור אותם בקערה מכוסה בנייר אלומיניום כדי לשמור אותם חמים) ולהפוך את החום מתחת למחבת לתת את הנוזל לרתוח לסירופ כהה עבה.
מרכיבים שתצטרך![3 תותים קפואים ללא סוכר]()
3 תותים קפואים ללא סוכר
3 תותים קפואים ללא סוכרציוד שתשתמש בו![כפית אחת של מיץ לימון GOYA®]()
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®![Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות]()
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות![כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה]()
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה![דַק-]()
דַק-
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהדַק-
בייבי בוק צ ' וי
אורז סושיציוד
מרכיבים
794פלפל האבנרו![פילה ירך עוף (אין עור או עצמות), רצוי אורגני, לחתוך או מספריים לחתיכות בגודל ביס]()
פילה ירך עוף (אין עור או עצמות), רצוי אורגני, לחתוך או מספריים לחתיכות בגודל ביס4141 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז סושי, מבושל על פי הוראות מנות]()
אורז סושי, מבושל על פי הוראות מנות2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![gingerroot טרי מגורד]()
gingerroot טרי מגורד2קרום: פירורי קרקר גרהם![סוכר חום בהיר]()
סוכר חום בהיר591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מירין (יין אורז יפני מתוק)]()
מירין (יין אורז יפני מתוק)1אוראו ממולאים כפולים![1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן]()
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן2קרום: פירורי קרקר גרהם![סאקה (יין אורז יפני)]()
סאקה (יין אורז יפני)6קצת קישואים קצוצים![להתיז שמן שומשום]()
להתיז שמן שומשום591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![צלי חזיר שלם, קצוץ]()
צלי חזיר שלם, קצוץ
פילה ירך עוף (אין עור או עצמות), רצוי אורגני, לחתוך או מספריים לחתיכות בגודל ביס4141 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז סושי, מבושל על פי הוראות מנות2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
gingerroot טרי מגורד2קרום: פירורי קרקר גרהם
סוכר חום בהיר591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מירין (יין אורז יפני מתוק)1אוראו ממולאים כפולים
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן2קרום: פירורי קרקר גרהם.webp)
סאקה (יין אורז יפני)6קצת קישואים קצוצים
להתיז שמן שומשום591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
צלי חזיר שלם, קצוץיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה ניתן לזווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. הקלטות השדה Chenin Blanc עם דירוג 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 19 דולר לבקבוק.
