עוף כוסברה

עוף כוסברה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 26 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 384 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך כוסברה, חזה עוף, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו כמון, סלט ביצים כוסברה (Ensalada de Huevo con Comino Y כוסברה), עוף כוסברה, ו עוף עם כוסברה (מתכונים דומים).