עוף מזוגג משמש
עוף מזוגג משמש עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 24 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 138 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. אם יש לך רוטב פלפל, חזה עוף, חרדל דיז'ון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עוף מזוגג משמש, עוף מזוגג משמש, ו עוף מזוגג משמש (מתכונים דומים).