עוף מטוגן אפוי ואורז

עוף מטוגן אפוי ואורז הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מנה אחת מכילה עד 15 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 254 קלוריות. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם עלי דפנה, מלח, עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב משמשים מיובשים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,המהפך האולטימטיבי: פודינג לחם וחמאה כקינוח. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אורז חום קארי אפוי & פילאף עדשים, עוף עם אורז בקארי, ו תבשיל עוף ואורז בקארי (מתכונים דומים).