מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות7
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
בייקון מזוגג
ברוקולי בניחוח לימון
עוגת תות הפוך
ציפוי תפוח חמוציות
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
תפוחים אפויים מתובלים
ספרינג רולס אסייתיים
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
רוטב חמוציות משמש-תפוח
חמאת תפוחים מתובלת
מתכונים קשורים
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
קבבס
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
מגזין

עוף מטוגן במיקרוגל

עוף מטוגן במיקרוגל
אם יש לכם מלח ופלפל, חמאה, קרם מרוכז של מרק פטריות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב אבקת קארי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קארי עם מנגו ופיסטוק כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 40% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו עוף במיקרוגל קייב, עוף פרמזן במיקרוגל, ו בקלה במיקרוגל (מתכונים דומים).

הוראות

1
במנה בטוחה במיקרוגל לבשל את התפוח והבצל באבקת קארי וחמאה או מרגרינה על כוח גבוה במשך 3 דקות. מערבבים את המרק, שמנת ומלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
אבקת קאריאבקת קארי
חמאהחמאה
תפוחתפוח
קרםקרם
בצלבצל
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
2
מניחים את העוף ואת הפטריות במיקרוגל 8x12 אינץ בטוח צלחת אפייה לכסות עם רוטב קארי.
מרכיבים שתצטרך
רוטב קארירוטב קארי
פטריותפטריות
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
מיקרוגלמיקרוגל
3
מפזרים את החלק העליון עם פפריקה.
מרכיבים שתצטרך
פפריקהפפריקה
4
מכסים בנייר שעווה ומיקרוגל בעוצמה מלאה במשך 30 דקות. לבדוק אם העוף מוכן ועדין. אם לא מיקרוגל במלוא העוצמה לעוד 15 עד 20 דקות. בודק כל 5 דקות בערך.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
נייר שעווהנייר שעווה
ברוקולי בניחוח לימון
עוגת תות הפוך
תפוחים אפויים מתובלים
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
חמאת תפוחים מתובלת
תפוחים מתובלים מזוגגים
מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל
רוטב תפוחים-קראן-אגסים
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה