עוף מטוגן ברוטב בוטנים-שומה
עוף מטוגן ברוטב בוטנים-שומה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 48 גרם חלבון 48 גרם של שומן, וסך הכל 725 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זה מובא לך על ידי מתכונים קראפט. גשו לסופר וקנו עוף מטוגן, כוסברה, רוטב חמאת בוטנים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה די גרוע. נסו עוף מטוגן ברוטב בוטנים-שומה, שיפודי עוף במרינדה יוקטן עם רוטב שומה בצ'ילה-אדום בוטנים, ו עוף וירקות מטוגנים ברוטב בוטנים (מתכונים דומים).
הוראות
טפטוף רוטב בוטנים-שומה על עוף במחבת מרופדת רדיד 13x9 אינץ'.
אופים 40 דקות. או עד עוף נעשה( 74°), צוף עם רוטב לאחר 20 דקות.