עוף מטוגן ברוטב פטריות שומר

עוף מטוגן ברוטב פטריות שומר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 333 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם חצאי חזה עוף, נורות שומר, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. נסו עוף בטחון עם פטריות שמנת & רוטב כרישה, שעועית ירוקה פטריות עם רוטב שזיפים מתובל, ו עוף, פטריות בר וצלוי - שום מוקפץ (מתכונים דומים).