עוף ממילאנו עם סלט ארוגולה

עוף Milanese עם סלט ארוגולה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 537 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 4 . אם יש לכם קמח, שמן זית, מלח גס ופלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: עוף ממילאנו עם סלט ארוגולה, עוף ממילאנו עם סלט ארוגולה, ו עגל Milanese עם סלט ארוגולה.