עוף מנגל של האחים דין

עוף ברביקיו של האחים דין הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 75 גרם חלבון 60 גרם של שומן, וסך הכל 978 קלוריות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. לך לחנות ותביא פלפל קאיין, מיץ תפוזים, אבקת חרדל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב מיץ התפוזים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שרברט שזיפים עם מיץ תפוזים ויין שזיפים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. נסו עוף מנגל של האחים דין, חציל דל שומן אופים על ידי האחים דין, ו בטטה הקלה של האחים דין-ביסקוויטים טיפה ג'ינג'ר (מתכונים דומים).