עוף מצופה שקדים עם אורז בצל ירוק
עוף שקדים עם אורז בצל ירוק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 35 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 487 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם שקדים, חלב חמאה, אורז חום להרתיח בשקית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב חלב חמאה דל שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Meyer Lemon Pound Cake כקינוח. נסו עוף מצופה שקדים עם אורז בצל ירוק, ירכיים עוף מצופה שקדים עם סלט אורז בר חורף, ו ירכיים עוף עם סויה זנגביל עם בצל ירוק (מתכונים דומים).
הוראות
הכן אורז על פי הוראות החבילה; להתחמם.
מניחים כל חזה עוף חצי בין 2 יריעות של פלסטיק חובה כבדה לעטוף; פאונד עד עובי 1/2 אינץ ' באמצעות פטיש בשר או מערוך.
מפזרים את שני הצדדים של עוף עם 1/4 כפית מלח ופלפל.
מניחים קמח בשקית פלסטיק zip-top. עבודה עם חתיכה אחת בכל פעם, להוסיף עוף לשקית; לאטום וללחוץ למעיל.
הסר עוף מהשקית, מתנער קמח עודף. חזור עם הנותרים קמח ועוף.
מערבבים חלב חמאה וחרדל דבש בקערה רדודה.
מערבבים שקדים ופירורי לחם בקערה רדודה. לטבול עוף בתערובת חלב חמאה; לדלות בתערובת שקדים.
מחממים מחבת גדולה מצופה ספריי בישול על חום גבוה.
להוסיף עוף; לבשל 1 דקה. תהפוך את העוף. ידית עטיפה של מחבת עם נייר כסף.
מניחים מחבת בתנור; אופים ב 450 במשך 9 דקות או עד העוף נעשה.
מוסיפים 1/2 כפית מלח ובצל ירוק לאורז; מגישים עם עוף.