עוף סהר מלוח

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף סהר מלוח. מנה אחת מכילה 720 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 54 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם חלב, חמאה, לחמניות סהר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. עם כפית ציון של 33% המנה הזאת לא כל כך סופר. נסו ריבועי עוף סהר מלוחים, ריבועי עוף סהר מלוחים, ו חבילות סהר מלוחות (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

בקערה בינונית, לנצח גבינת שמנת 1 כף חמאה מומסת או מרגרינה עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים

הודו מבושל מגורר (או עוף)

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מוסיפים את העוף, בצל, מלח, פלפל, חלב ופימנטו.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

פימיינטוס פרוס דק או פלפל אדום קלוי

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

לחמניות לבנות

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

מערבבים היטב.

להפריד בצק בצורת חצי סהר לארבעה מלבנים. לחץ בחוזקה על ניקובים כדי לאטום. כף 1/2 כוס של תערובת העוף על מרכז כל מלבן. משוך 4 פינות של בצק למרכז תערובת עוף לסובב בחוזקה. קמצוץ קצוות לאטום.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

48 עד 56 סוכריות מצילות חיים