עוף-עוגת טורטיה
מתכון עוף טורטייה פאי יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך בסביבה 23 דקות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 24 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 327 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך מטבל שעועית פיקנטי, טורטיות קמח multigrain, סלסה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו כיסי פשטידת עוף, מרק פשטידת עוף תוצרת בית, ו פשטידת עוף מבושלת איטית. (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים עוף וסלסה בקערה בינונית.
מורחים 1/4 כוס שעועית שחורה לטבול על כל טורטייה. למעלה כל אחד באופן שווה עם תערובת עוף ו 2 כפות גבינה. מחסנית טורטיות בחלק התחתון של מחבת springform 9 אינץ מצופה ספריי בישול.
אופים ב 450 במשך 10 דקות או עד מחומם ביסודיות גבינה נמס.