עוף פיליפיני אדובו (אדובונג מאנוק)

Adobo עוף פיליפיני (Adobong Manok) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 32 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 361 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 6 . כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-29 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו עלי דפנה, מלח, שן שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: Adobong Paa nang Manok (רגלי עוף Adobo), Adobong Manok sa Patis, ו ארוחת ערב: Adobong Na Manok.