עוף-פסטה-צלחת פטריות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף-פסטה צלחת פטריות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 55 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 625 קלוריות. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם יין, זיטי, פטריות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו מנה אחת אספרגוס ופסטה פטריות, פסטה עוף בצלחת אחת, ו עוף קורדון בלו צלחת פסטה (מתכונים דומים).