קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
אמנות צ'ימיצ'ורי: מתכון מעורר תיאבון
10 המתכונים האהובים ביותר של 2023
10 מתכוני בשר בקר שאי אפשר לעמוד בפניהם שיגרמו לבלוטות הטעם שלך לרקוד
5 דרכים יצירתיות ליהנות מאבוקדו
10 מתכונים טעימים שמשתמשים בבירה כמרכיב סודי
מדריך שלב אחר שלב לתירס מבושל בצורה מושלמת
15 מתכונים קלים לסטודנטים
17 רעיונות ללא התעסקות כאשר אתה לא יודע מה להכין לארוחת ערב
8 מתכוני קיץ יווניים
12 מתכונים מדהימים לכדורי בשר
עוף פסטו קרמי עם עגבניות צלויות
זה עובד טוב כמו תבלין. מתכון זה מ-BBC מזון טוב דורש צנוברים, פסטו, פירורי לחם, ועלי בזיליקום. מתכונים דומים: אטריות פסטו קישואים עם עגבניות קלויות ועוף בגריל, אטריות פסטו קישואים עם עגבניות קלויות ועוף בגריל, ו פטריות פורטבלו פסטו, או עוף, המבורגרים עם עגבניות קלויות במרינדה.
הוראות
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2
השתמש בסכין חדה קטנה כדי לעשות חריץ לאורך הצד של כל חזה עוף כדי ליצור כיס.
מרכיבים שתצטרך![1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס]()
1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס
1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאסציוד שתשתמש בו![רול פירות צהוב אחד]()
רול פירות צהוב אחד
רול פירות צהוב אחד3
מערבבים יחד את הפסטו ואת מסקרפונה, ואז בזהירות כפית רבע מהתערובת לתוך כל חזה עוף להחליק על הפתח לאטום.
מרכיבים שתצטרך![1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס]()
1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס![מסקרפונהname]()
מסקרפונהname![אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת]()
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס
מסקרפונהname
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת4
מברשת קצת שמן, על 1 כפית, על כל חזה עוף העונה היטב. תטה את פירורי הלחם על צלחת גדולה ועונה.
מרכיבים שתצטרך![1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס]()
1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס![1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים]()
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה
1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
טורטיות קמח טריות, להגשה5
מניחים כל שד על הצלחת ולחץ בכל רחבי עם פירורי הלחם.
מרכיבים שתצטרך![1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים]()
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים6
מניחים בתבנית אפייה רדודה משומנת קלות יחד עם העגבניות (שמר יחד על הגפן בכמה צרורות).
מרכיבים שתצטרך![2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים]()
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוציםציוד שתשתמש בו![תערובת סוכר חום Splenda®]()
תערובת סוכר חום Splenda®
תערובת סוכר חום Splenda®
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב
כף. שמן זית יווני מיובא
2 כפות פטרוזיליה שטוחה קצוצה או עירית קצוצה, לקישוט
מרכיבים
4![חזה עוף ללא עצמות, ללא עור]()
חזה עוף ללא עצמות, ללא עור33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![פסטו תוצרת בית (ראה את המתכון בסעיף עצה להלן)]()
פסטו תוצרת בית (ראה את המתכון בסעיף עצה להלן)85דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![מסקרפונהname]()
מסקרפונהname43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)100דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פירורי לחם, עדיף מלחם בן יום]()
פירורי לחם, עדיף מלחם בן יום175דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![עגבניות תינוק, על הגפן]()
עגבניות תינוק, על הגפן1קומץ![1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול]()
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1קומץ![2 יח' פרוסות פטריות לבנות]()
2 יח' פרוסות פטריות לבנות
חזה עוף ללא עצמות, ללא עור33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
פסטו תוצרת בית (ראה את המתכון בסעיף עצה להלן)85דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
מסקרפונהname43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)100דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
פירורי לחם, עדיף מלחם בן יום175דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
עגבניות תינוק, על הגפן1קומץ
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1קומץ
2 יח' פרוסות פטריות לבנות