עוף פרמז'ן

המתכון עוף Parmigiana יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 35 דקות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 22 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 306 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פירורי לחם מתובלים, עוף, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: Melanzane alla Parmigiana - חציל parmigiana, עוף פרמז'ן, ו עוף פרמז'ן.