עוף צ'ילי ירוק עם שעועית לבנה

Name: עוף צ'ילי ירוק עם שעועית לבנה
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 6 Anaheim chiles; 439 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) שעועית קנליני (כגון גויה) או שעועית לבנה אחרת, שטוף סחוט; 794 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) רבעי רגל עוף, עור( אודות; 946 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק מרק עוף נטול שומן ופחות נתרן; 3 (חוֹרֶף) קמח לכל מטרה; 4 שיני שום, טחון; 2 (יכול להיות או להרחיק) כמון טחון; 6 פרוסות פרוסות ליים; 3 (חוֹרֶף) שמנת חמוצה מופחתת שומן; 414 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק בצל קצוץ; 1 חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר) 1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן; 1 1 קילו קישואים, (צינור גדול); 473 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק מים, מחולקים

המתכון עוף צ'ילי ירוק עם שעועית לבנה יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-45 דקות. מנה אחת מכילה 388 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לך מרק עוף פחות נתרן, מלח, רבעי רגל עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. נסו צ'יפוטלה עוף צ' ילי לבן עם תירס ושעועית לבנה {ללא גלוטן}, צ'ילי עוף עם שעועית לבנה וצ' יפס, ו מתכון צ'ילי עוף ללא גלוטן עם שעועית לבנה, בטטה (מתכונים דומים).

הוראות

מטאטא Preheat.

ציוד שתשתמש בו

לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה

חותכים צ ' ילי לשניים; להשליך זרעים וממברנות.

מרכיבים שתצטרך

פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט

4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)

מניחים חצאים, צד העור למעלה, על גיליון אפייה מרופדת בנייר כסף; לשטח ביד. לצלות 5 דקות או עד מושחר.

ציוד שתשתמש בו

ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®

4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות

מניחים בשקית ניילון zip-top חובה כבדה; חותם.

ציוד שתשתמש בו

קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה

בואו לעמוד 15 דקות. פיל צ ' יילס, תשליך עורות. צ ' יילס Chop.

מרכיבים שתצטרך

פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט

שמן חום בתנור הולנדי גדול מעל חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

1 קילו שוקי עוף

הוסף עוף; לבשל 4 דקות בכל צד או עד השחמה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

הסר עוף מהמחבת.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

מוסיפים בצל ושום, ומטוגנים 6 דקות או עד השחמה, ערבוב לעתים קרובות. להחזיר עוף למחבת.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

צרור תרד טרי (בערך

20 פרוסות זוקיני דקות

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

מוסיפים מרק, 1 1/2 כוסות מים, כמון; מביאים לרתיחה. מבשלים 20 דקות או עד שהעוף נעשה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה

¼ כפית אורגנו

פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב

הסר עוף; מגניב מעט.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

הסר עוף מעצמות; לחתוך בשר לחתיכות בגודל ביס. להיפטר מעצמות.

מרכיבים שתצטרך

מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות

מוסיפים עוף למחבת, מוסיפים צ ' ילי קצוץ ושעועית.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט

חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

שלב 1/2 כוס מים וקמח, ערבוב עם מקצף. מערבבים לתוך תערובת עוף. להביא לרתיחה; לבשל 15 דקות. מערבבים במלח. כפית על 1 1/2 כוסות מרק לתוך כל אחד 6 קערות; העליון כל מנה עם 1 1/2 כפיות שמנת חמוצה.

מרכיבים שתצטרך

צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק