עוף צלוי

עוף על האש יכול להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 324 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אבקת שום, מלח ופלפל, אורגנו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מ Allrecipes יש 128 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -40 דקות. וזה טוב. נסו צ'ילי מונטריי עוף-מגישים בסגנון מסעדה חזה עוף עם גבינה מותכת ורוטב ברביקיו, עוף על האש בגריל, ו ברביקיו משך עוף (מתכונים דומים).