קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות6
ציון בריאות5
מגזין

עוף צלוי עם משקה פה צלוי.

עוף צלוי עם משקה פה צלוי.
עוף צלוי מעורבב על האש יכול להיות המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 43 גרם חלבון 34 גרם של שומן, וסך הכל 514 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לכם מלח, פפריקה, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. נסו עוף צלוי מעורבב-פה אפוי, פה השקיית BLT Kabobs בגריל, ו פה השקיית סיר צלי (מתכונים דומים).

הוראות

1
גז חום או גריל פחם. בסיר 1 ליטר, מרכיבים רוטב חום מעל חום בינוני עד רותחים, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
רוטברוטב
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
גרילגריל
2
בקערה קטנה, מערבבים 1 כפית מלח, 1 כפית פפריקה ו 1/4 כפית פלפל.
מרכיבים שתצטרך
פפריקהפפריקה
פלפלפלפל
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מפזרים את שני הצדדים של עוף בתערובת מלח.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
מלחמלח
4
בזהירות מברשת מתלה גריל עם שמן צמחי.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחישמן צמחי
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
5
מניחים את עור העוף בצד על גריל מעל חום בינוני. מכסה גריל; לבשל 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
6
הפעל עוף; מברשת עם רוטב ברביקיו. כיסוי גריל; לבשל 20 עד 25 דקות יותר, מפנה צחצוח עם רוטב, עד מיץ של עוף ברור כאשר חתיכה עבה ביותר הוא לחתוך עד העצם (170f עבור שדיים; 82° עבור ירכיים ורגליים).
מרכיבים שתצטרך
רוטב ברביקיורוטב ברביקיו
עוף שלםעוף שלם
מיץמיץ
עצםעצם
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל