עוף צלוי עם פנזנלה עם נענע עגבניות

המתכון עוף צלוי עם עגבניות נענע Panzanellan מוכן בערך 1 שעה והוא בהחלט יוצא מן הכלל חלב חינם ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. והוא יספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 653 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 45 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמן זית, עלי נענע, בצל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. 30 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. נסו קציצות עוף פריכות עם עגבניות שרי Panzanella, קציצות עוף פריכות עם עגבניות שרי Panzanella, ו חזה עוף צלוי לימון-שום עם פנצנלה (מתכונים דומים).