עוף צלוי עם שום ובצל

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? עוף צלוי עם שום ובצל יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה 561 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 39 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך תרנגולות צלייה, בצל, פפריקה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו 10 דקות. מתכונים דומים: שום חמאה שפשף עוף עם תפוזים קלויים ובצל, עוף צלוי עם עשבי שום עם תפוחי אדמה, גזר ובצל, ו כרובית קלויה & שום קלוי עם בצל פנינה.