עוף קארי

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו קארי עוף. מתכון זה משמש 6. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 23 גרם חלבון, 8 גרם שומן, ובסך הכל 380 קלוריות. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו בצל, שמן קנולן, מלח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש באבקת הקארי תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם גלידת קארי עם מנגו ופיסטוק כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. זה הוא משתלמת מתכון לחובבי אוכל הודי. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 60%. ציון זה מוצק. נסו קארי עוף אנדרה-קודי קורה עם רוטב (קארי עוף פשוט ), [סקירה - מוצר] קארי עוף מלזי מהיר (רגל. א1 בשר רוטב קארי מיידי), ו קערות עוף קארי הודי עם רוטב יוגורט קארי עבור מתכונים דומים.