מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות2
ציון בריאות24
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
מתכונים קשורים
סקמפי שרימפס בגריל
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
מגזין

עוף קורניש דובדבן-בלסמי עם אורז

עוף קורניש דובדבן-בלסמי עם אורז
עוף קורניש דובדבן-בלסמי עם אורז עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה סביב 63 גרם חלבון 55 גרם של שומן, וסך הכל 964 קלוריות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. אם יש לכם מים, שקדים חתוכים, תרנגולת משחק קורניש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב דובדבנים יבשים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירות יער תוצרת בית גרנולה Parfaits כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו תרנגולות משחק אורנג'בלסמי רוק קורניש, תרנגולות קורניש עטופות בבייקון עם זיגוג בלסמי פטל, ו תרנגולות קורניש ברוטב פורט-שרי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-375-אף.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
להסיר ולהשליך צוואר ו giblets מ תרנגולת המשחק. עם מספריים מטבח, לחתוך תרנגולת משחק לשניים.
מרכיבים שתצטרך
בשר משחקבשר משחק
ציוד שתשתמש בו
מספריים מטבחמספריים מטבח
3
ב ungreased 11x7 אינץ ' (2 ליטר) צלחת אפייה זכוכית, לשלב אורז עם תיבול מחבילה, דובדבנים, שקדים ומים; לערבב היטב. למעלה עם חצאי תרנגולת משחק, צד העור למעלה; מפזרים תערובת פלפל שום ומלח.
מרכיבים שתצטרך
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי
( 23)( 23)
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
בשר משחקבשר משחק
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפיית זכוכיתתבנית אפיית זכוכית
4
בקערה קטנה, לשלב שימורים וחומץ; לערבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
משמרמשמר
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
5
מברשת על חצי תערובת על משחק חצאי תרנגולת. מכסים בנייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
בשר משחקבשר משחק
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
6
אופים מכוסה ב 191°. במשך 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
7
לחשוף צלחת אפייה; חצאי תרנגולת משחק מברשת עם נשאר תערובת משמר.
מרכיבים שתצטרך
משמרמשמר
בשר משחקבשר משחק
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
8
אופים חשפו 25 עד 30 דקות נוספות או עד תרנגולת משחק הוא מזלג מכרז ומיצים לרוץ ברור, ואורז הוא מכרז.
מרכיבים שתצטרך
בשר משחקבשר משחק
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות