עוף קייב

עוף קייב עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 698 קלוריות, 34 גרם חלבון, ו 44 גרם שומן. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ואספו עלי טרגון, פטרוזיליה עלים שטוחים, עלי טימין ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון טוב של 73%. המבורגר אסטילו קייב (המבורגר מקסיקני קייב), עוף קייב, ו עוף קייב דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

מערבבים יחד את החמאה ועשבי התיבול הטריים. מתבלים בפלפל שחור גרוס טרי.

מרכיבים שתצטרך

פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה

עשבי תיבול טריים

2 זיתים ממולאים בפימיינטו

מניחים תערובת על ניילון או נייר שעווה ומגלגלים לצורת יומן בקוטר של כ -1 אינץ ' ומכניסים למקפיא. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, עשו זאת ערב קודם.

מרכיבים שתצטרך

דראגי פנינה לבנות

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

ציוד שתשתמש בו

כגון גבינות לטאקו

חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'

מחממים תנור ל -350 מעלות צלזיוס. במחבת גדולה עם תחתית כבדה מחממים את השמן ל -300 מעלות צלזיוס עד שפירורי לחם רוחשים כשנופלים פנימה. אל תאפשר שמן לעשן!

מרכיבים שתצטרך

רכז לימונדה מופשר, מחולק

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

קחו חזה עוף ובעזרת סכין חדה הכינו כיס בחלק העליון של השד באורך של 1 אינץ 'לפחות ובעומק של כ -1 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות בצל מתוק מגורר (או דק, טחון דק)

ציוד שתשתמש בו

2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך

מוציאים חמאה מהמקפיא ופורסים לדיסקים באורך של כ -1 אינץ'. ממלאים את החמאה בכיס המיוצר על חזה העוף, ומוודאים שהדש יכול להיסגר כדי להסתיר את החמאה.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות בצל מתוק מגורר (או דק, טחון דק)

2 זיתים ממולאים בפימיינטו

לקראת הלחם מכינים את הדברים הבאים: מתבלים את הקמח במלח ופלפל ומניחים בכלי רדוד.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

לוראן מטבח מקצועי®

מערבבים את הביצים והחלב ומניחים בצלחת רדודה אחרת.

מרכיבים שתצטרך

2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

מניחים את פירורי הלחם בכלי רדוד שלישי.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה

מכסים 1 חזה עוף בקמח, מסירים עודף. ואז לתוך תערובת הביצים, מכסה לחלוטין ומסיר כל נוזל עודף. לאחר מכן מכסים בפירורי לחם ומניחים בשמן חם. מבשלים עד להזהבה מבחוץ ומוציאים מהשמן. חזור על התהליך עם חזה עוף שנותר.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות בצל מתוק מגורר (או דק, טחון דק)

חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה

לוראן מטבח מקצועי®

2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

מסננים ומניחים על תבנית אפייה ומכניסים לתנור לעוד 10 עד 12 דקות או עד שהעוף מבושל.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות