ירקות ירוקים עם ויניגרט שמפניה
ירקות ירוקים עם שמפניה ויניגרט נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 61 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. ערב השנה החדשה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך ירקות התינוק, שמפניה חומץ, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים על היד, אתה יכול לעשות את זה. עם כפית ציון של 14% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: ירקות מעורבים עם אוכמניות ופקאנים עם שמפניה V, ירוק חורף עם רימון - שמפניה ויניגרט, ו ירקות מעורבים עם ויניגרט שמפניה לימון.
הוראות
שלב הראשון 4 מרכיבים בקערה גדולה. מוסיפים לאט לאט שמן זית בנחל יציב, מטאטא עד שהתערובת מתעבה. מתבלים לפי הטעם עם פלפל שחור.
מגישים ויניגרט שנותר בצד.