עוף קרום פלאפל עם סלט חומוס

אם יש לך בסביבה 25 דקות כדי לבלות במטבח, עוף פלאפל עם סלט חומוס עשוי להיות מדהים חלב חינם מתכון לנסות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 36 גרם חלבון, 10 גרם שומן, ובסך הכל 331 קלוריות. כמה אנשים באמת אהבו את המנה המזרחית הזאת. זה מושלם עבור הרביעי ביולי. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. אם יש לכם מיץ לימון, תערובת פלאפל, חריסה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. עם כפית ציון 92%, המנה הזאת היא עצומה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם עוף חומוס-קרום, חומוס עוף קרום, ו חומוס עוף קרום.